Ne mangez pas moins, mangez mieux !
Retrouvez tous mes conseils dans l’article du supplément week-end « Nous » de Var Matin.
1er SEPTEMBRE 2019 L’ASSIETTE DU MIEUX ÊTRE
23 AVRIL 2019 CONFÉRENCE-DÉBAT AU COLLÈGE GUY DE MAUPASSANT À GARÉOULT
Dernière ligne droite ce matin au collège Guy De Maupassant à Garéoult pour un autre regard sur le contenu de l’assiette de nos collégiens… pour que manger rime avec santé, plaisir et vitalité!
En partenariat avec la Fondation PiLeJe.
15 AVRIL 2019 BIEN MANGER EN ENTREPRISE
Retour sur un bel article dans Var Matin, ou comment alimentation rime avec performance au travail.
17 MAI 2019 CONFÉRENCE QUELLE ALIMENTATION POUR VOS ENFANTS
POURQUOI LE PROGRAMME NUTRISSIMO JUNIOR® ?
Les enjeux d’une alimentation équilibrée chez l’enfant sont multiples :
- permettre une croissance harmonieuse et un développement optimal,
- prévenir certaines pathologies à moyen et long termes et éviter les troubles et carences alimentaires…
Je vous propose une conférence de sensibilisation suivie d’un buffet dégustation autour de produits locaux.
NUTRITION ET CANCER
Face à une maladie complexe, modifier son alimentation permet de mobiliser toutes les ressources de l’organisme afin de lutter et de mieux supporter les traitements.
NUTRITION DU SPORTIF
La pratique d’un sport nécessite une alimentation adaptée afin de préserver sa santé tout en optimisant ses performances.
ALIMENTATION SANTE
Vous êtes les principaux acteurs de votre santé : en choisissant ce que vous mettez dans votre assiette, vous optimisez votre bien-être quotidien et votre santé à long terme.
PREVENTION CARDIOVASCULAIRE
Adopter une alimentation de type méditerranéenne permet de diminuer de moitié le risque de développer un syndrome métabolique.
TROUBLES DE L’HUMEUR ET DU SOMMEIL, TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Entre vie professionnelle, vie personnelle et nécessité d’aller toujours plus vite, difficile de rester zen : le bonheur est dans l’assiette !
PERTE DE POIDS
Retrouvez votre poids d’équilibre naturellement et durablement tout en gardant le plaisir de manger.