L’ALIMENTATION EN ENTREPRISE :
MODIFIER LES COMPORTEMENTS SANTÉ DE VOS COLLABORATEURS

L’ALIMENTATION AU CENTRE DES RECOMMANDATIONS DE PREVENTION AU TRAVAIL : ETAT DES LIEUX

80% des salariés et 82% des dirigeants d’entreprises pensent qu’il est du rôle de l’entreprise de contribuer à la bonne santé de ses salariés !

Aujourd’hui, la Responsabilité Sociale de l’Entreprise, telle que définie dans ses objectifs doit :

  • promouvoir le bien-être et l’efficacité des collaborateurs et diminuer leurs absences pour cause de maladies ;
  • contribuer à une bonne ambiance de travail ;
  • renforcer une image d’entreprise dynamique et innovante.

Dès lors, apporter un nouveau regard sur l’alimentation auprès des collaborateurs revient aussi à soigner la RSE de l’entreprise… la santé du salarié fait aussi celle de l’entreprise !

QUELS LIENS ENTRE ALIMENTATION
ET PERFORMANCES AU TRAVAIL ?

Notre santé est directement liée à notre alimentation : bien manger permet de garder la forme, mais également de préserver sa santé sur le long terme ! Si notre alimentation influence notre forme physique, notre sommeil, notre poids, notre résistance au stress, elle peut également provoquer des maladies dites « du siècle », telles que le diabète, l’hypertension ou la surcharge pondérale.

Privilégier une alimentation santé permet de retrouver très rapidement de l’énergie : en pratique, plus de micronutriments (vitamines, minéraux…) … moins de produits raffinés et fortement sucrés ainsi que de mauvaises graisses qui siphonnent votre énergie et vous affament au lieu de vous rassasier !

Dans une société en accélération constante, où vigilance rime avec performance, bien s’alimenter apparaît donc comme essentiel.

QUAND L’ALIMENTATION DEVIENT L’ALLIÉE DU TRAVAIL :
QUELS BENEFICES POUR L’ENTREPRISE ?

  • un facteur de productivité grâce à une meilleure santé et amélioration concrète du bien-être au travail ;
  • une baisse de l’absentéisme ;
  • un climat social positif : les ateliers mis en place renforcent l’image et l’attractivité de l’entreprise tout en créant une expérience positive sur le lieu de travail.

COMMENT SE DEROULENT MES INTERVENTIONS ?

Après échange et analyse des besoins de l’entreprise en concertation avec la Direction, le CE, la Médecine du travail… (horaires décalés, équipements, profil des collaborateurs, environnement immédiat…) je vous propose une ou plusieurs sessions dynamiques et interactives.

Ces ateliers peuvent se dérouler en petits groupes lors de la pause méridienne ou sous forme d’une mini-conférence dédiée à l’ensemble des collaborateurs.

QUELQUES EXEMPLES DE THÉMATIQUES

  • Booster son cerveau grâce au petit-déjeuner
  • Réduire son stress grâce à une alimentation adaptée
  • Bien dormir: les nourritures du sommeil
  • Gérer ses repas au restaurant ou lors de pauses réduites
  • S’alimenter en horaires décalés
  • ...

Individuellement, notre santé est un capital qui n’est pas acquis et qui se travaille d’une manière active tout au long de la vie.

Collectivement, les dirigeants d’entreprise apparaissent comme les ambassadeurs d’un changement : celui d’agir sur la nutrition afin de contribuer au bien-être au travail, à la prévention des pathologies, à l’amélioration de la qualité de vie au travail et de participer à la performance des entreprises !

témoignages

Chez Estandon, nous sommes engagés pour développer la Qualité de Vie au Travail depuis plusieurs années. Une action concrète que notre comité d’entreprise a décidé était d’offrir au personnel plusieurs mini-conférences sur la micronutrition avec Sophie Schaeffer. Les personnes qui ont participé ont découvert une approche très bien documentée de ces questions, et surtout des conseils pratiques qu’elles ont pu tester dans leur vie quotidienne. Les retours étaient très positifs, et nous avons même vu apparaître chaque semaine des paniers de fruits offerts par le CE dans tous les services, afin d’éviter les grignotages beaucoup moins sains qui avaient cours auparavant. Le mieux-être passe grandement par l’assiette, tout le monde en est bien convaincu à présent !

Philippe BREL
Directeur Général

Un grand merci pour cette formation très enrichissante . Nous avons à présent les outils nécessaires pour mieux nous alimenter et être plus performant au travail. Nous avons les bons conseils pour être bien dans notre corps, notre esprit et nos baskets. Merci pour votre disponibilité . A très bientôt .

Valérie Rousseau
Formatrice des Personnels Unité Locale de Formation du Centre Pénitentiaire d'Aix-Luynes